ZDRAVÍ A KRÁSA

Rubrika zdraví přináší témata zdravé životosprávy, zdravého životního stylu, příčiny onemocnění a prevenci, jak předejít civilizačním chorobám.

Vyšší riziko nádoru prsu mají bezdětné ženy a starší prvorodičky

Za posledních deset let vzrostla incidence nádorů prsu u žen o 10 %, od roku 1994 pak o 17 %. Vyplývá to ze Zprávy...

Elektrické invalidní vozíky pro lepší pohyb a nezávislost

Samostatnost a svoboda je pro každého z nás jedním z nejdůležitějších věcí. Případné omezení pohyblivost a citlivosti dolních končetin však nemusí tuto ztrátu znamenat....

Nejčastější příčiny motání hlavy

Motání hlavy může postihnout každého z nás a to kdykoliv během dne. Někdy rychle odezní, jindy může trvat i velmi dlouho. Je to dáno tím,...

Dopřejte si podzimní relaxaci v lázních Jupiter v srdci Prahy

Sychravý podzim s chladným počasím bývá prvním spouštěčem viróz a chřipkových onemocnění. Imunitu zároveň oslabuje stres, brzké stmívání, které organismus špatně snáší, a nedostatek...

Suchý vzduch způsobuje dýchací problémy i pálení očí. Rady jak zvýšit vlhkost v bytě

Na většině míst v České republice začala topná sezóna. Topení s sebou ovšem přináší vysušování vzduchu v interiérech a s ním se pojí řada zdravotních problémů....

Nepříznivé statistky civilizačních onemocnění. Jak se proti nim bránit?

Průměrná délka zdravého života je v České republice 63 let. Se stářím jsou bohužel spojeny zdravotní obtíže a rizika, s nimiž se starší organismus nedokáže...

Srdce denně přečerpá 12 tisíc litrů krve. Víte, jak ho udržet v kondici?

Nadměrná konzumace alkoholu, kouření, příliš soli, nedostatek pohybu, obezita, přemíra stresu. Nezdravý životní styl a životospráva značně zvyšují riziko kardiovaskulárního onemocnění, které je podle...

Kolikrát denně jíst?

Stravovací návyky se velmi významnou měrou podepisují na aktuálním zdravotním stavu. Extrémně záleží na tom, co jíme a současně i na čase, kdy jídlo...

Ozdravné pobyty v Lázních Mšené

Podzim je tu a pochmurné počasí a časté přeháňky jakbysmet. Je na čase dát špatným náladám sbohem, pročistit si mysl a nechat odpočinout tělu....

Sportovní hry seniorů měly úspěch

Kouč, fitness trenér a organizátor mnoha sportovních projektů David Huf (42) má opět další úspěšnou akci za sebou. Tradiční Sportovní hry seniorů i letos...

Doporučujeme