i-Senior.cz

Nedosáhnete v předklonu rukama na zem? Na vině jsou zkrácené svaly na zadní straně stehen – tzv. hamstringy. Problému si většina sedící populace všimne až ve chvíli, kdy se zřetězí do bolesti zad a hlavy.

Vyšší riziko srdečních chorob, osteoporóza, nárůst tělesné hmotnosti či deprese. To jsou zdravotní neduhy, které s sebou může nést takzvaná předčasná menopauza.

S chřipkou a nachlazením už nemusíte vycházet z domu ani na krok. Kurýrní služby Wolt začala nabízet expresní dovážku léčiv, vitamínů a doplňků stravy.

Přes polovina seniorů nemá přístup k internetu.Na druhou stranu 80 % seniorů si přeje digitální technologie a internet více využívat.

Organizace pro pomoc uprchlíkům (OPU) realizuje od března 2021 osvětový projekt, jehož cílem je informovat mladé lidi a seniory o integraci cizinců a migraci.

Senioři jsou v dnešní době mnohem aktivnější, než by si mohl kdokoliv myslet. Představa, že moderní technologie jsou jejich nepřítelem, je už pasé.

Bílý ocet je nedoceněný zázrak, který si poradí s úklidem celé domácnosti. Pomůže vyčistit připálené hrnce, zbaví vás nepříjemného zápachu v lednici, odstraní nevzhledný vodní kámen a vyleští skla, okna i zrcadla. Jak s bílým octem při úklidu pracovat a jak si vyrobit univerzální čisticí prostředek za pár korun?

Stále zvyšující se ceny energií přímo volají po nových způsobech, jak ušetřit. Řešením může být dotační program Nová zelená úsporám Light.

Péče o pokojové rostliny během zimy je nezbytná. Aby se v pořádku dočkaly jara rostliny, které přes zimu odpočívají, ale i ty, které přes zimu kvetou, vyžadují obě skupiny vaši pozornost a péči.

Veselý, uvolněný a respektující vztah k vnoučatům, to je podtitul knihy z nakladatelství Portál Nová role: babička. Pokud se i vás týká tato životní etapa, inspirujte se dnešním čtenářským tipem.

Hledáte příběhy červené knihovny, romantické zápletky, nebo erotické příběhy? Poradíme, kde hledat erotické a sexuální povídky, při kterých se budete červenat.

Vážení čtenáři magazínu i-Senior.cz, na Nový rok vám přinášíme literární pohádku, kterou napsala paní Anna Šochová.

V současné době všichni pozorujeme pomalý příchod teplejšího jarního období. Pro někoho tyto měsíce znamenají postupný návrat do přírody i na zahrady, zatímco pro spoustu lidí představují ideální chvíli na kratší dovolenou. Rozhodně není nutné utrácet za zahraniční pobyty, protože i v České republice si lze užít celou řadu zážitků. Na co se můžete těšit?

K elektromobilitě se upíná pozornost snad všech výrobců automobilů. Jsou ale elektromobily vhodné pro seniory? Ano, jsou. Důvody se dozvíte v článku.

Víte, jak věk ovlivňuje cenu povinného ručení? Kdo nabízí nejlevnější pojištění automobilu? Přináší seniorský věk výhody v oblasti povinného ručení?

Minulý týden jste si mohli přečíst článek Bezdětných seniorů je víc než před lety. Jaké je stáří bez potomků? Naše čtenářka Marta P. na toto téma zareagovala a do redakce nám zaslala krátký příspěvek hodný velkému zamyšlení.

Bezdětných seniorů přibývá. Mít, či nemít potomky je velké rozhodnutí, které není vždy snadné udělat, každá volba výrazně ovlivní naše životy. Ne vždy jsou ale děti výhrou a zajištěním klidného stáří.

Hledáte příběhy červené knihovny, romantické zápletky, nebo erotické příběhy? Poradíme, kde hledat erotické a sexuální povídky, při kterých se budete červenat.

O důchodech poslední dobou slýcháme ze všech stran. Politici se nemohou shodnout na jejich výši a ani pravidelném růstu, stejně tak jim dělá potíže určit adekvátní věk odchodu do penze. Kde se ale vlastně důchody vzaly a proč jsou lepším řešením než spoléhat na to, aby si každý šetřil sám?

ČSOB se snaží být pro své klienty partnerem ve světě financí. Je si vědoma toho, že...

Stále zvyšující se ceny energií přímo volají po nových způsobech, jak ušetřit. Řešením může být dotační program Nová zelená úsporám Light.

Knižní recenze detektivní knihy z žánru Silesia Noir Dlužná částka od autorky Evy Tvrdé.

Někdy se stane, že člověk nerozumí tomu, co se kolem něj děje. Jsem už dost...

Vážení čtenáři, v minulých týdnech probíhala na magazínu i-Senior.cz soutěž o knižní novinku Dlužná částka...