ZDRAVÍ A KRÁSA

Rubrika zdraví přináší témata zdravé životosprávy, zdravého životního stylu, příčiny onemocnění a prevenci, jak předejít civilizačním chorobám.

Čeká vás dlouhý let? Fyzioterapeutka poradí, jak ho zvládnout

Letní dovolenou plánují dvě třetiny Čechů. Nejčastěji volí mořské destinace a více než 31 procent preferuje leteckou dopravu. Cestování letadlem má však svá úskalí...

Klíšťovou encefalitidu nelze léčit antibiotiky. Co dalšího byste měli vědět o klíšťatech?

Věděli jste, že klíště nemá oči? Svou „oběť“ hledá díky tzv. Hallerovu orgánu umístěnému na předních nohách. Ten mu umožňuje detekovat oxid...

Jak zvládnout tropy ve zdraví a bez úhony?

Vedra udeřila i na Českou republiku, oproti loňskému roku si dala na čas. Nyní třicítky atakují teploměry a lidé vyráží houfně k vodě. Jak...

Oční poradna: Léto je tu! Jak si chránit oči při plavání?

Koupání patří k oblíbeným letním aktivitám. Ve vodě ale číhá řada nebezpečí pro lidský zrak. Jak si oči chránit v rybníku, moři nebo bazénu?

Češi neberou cukrovku vážně. Porušují životosprávu a myslí si, že diabetes lze vyléčit

Diabetem v České republice trpí více než 800 tisíc lidí, ale povědomí o této nemoci je mezi Čechy přesto na velmi nízké úrovni. Jaké mýty se k cukrovce vážou?

Kegelovy cviky posilují pánevní dno a pomáhají zvládat inkontinenci

Pro včasné zmírnění příznaků úniku moči pomáhá posilování pánevního dna. Vysvětlíme, jak na jednoduché Kegelovy cviky, které zvládnete za pár minut.

Konec omezení ve sportu kvůli zranění! Vyzkoušejte motodlahu

Víte, co je to motodlaha a k čemu slouží? Motodlaha pomáhá s rekonvalescencí a rehabilitací kloubů po úrazech.

Proč mluvit o hypoglykémii? Diabetikům hrozí psychické i fyzické následky

Hypoglykémie neohrožuje diabetiky pouze tady a teď, tedy při akutním průběhu. Ve skutečnosti má velmi závažné dlouhodobé následky, a to nejen fyzické, ale také...

Zdravotní sestry mají svátek. Proč jich je u nás stále nedostatek?

Na počest výročí narození Florence Nightingale si připomínáme Mezinárodní den ošetřovatelství. Florence Nightingale byla zakladatelkou ošetřovatelského vzdělávání

Vyšší věk si vyžaduje úpravu jídelníčku

Většina seniorů se potýká s problémy podvýživy a špatného stravování. Proč u seniorů dochází k podvýživě, a jak na zdravé stravování v seniorském věku?

Doporučujeme