Hledáte tipy, co darovat svým blízkým k Vánocům? Vsaďte na knihu! Přinášíme knižní tipy a podzimní novinky z Nakladatelství KAZDA.
Koleno a meniskus – účinná pomoc při bolesti
Za 35 let rozvoje a terapeutické praxe Roland Liebscher-Bracht a Dr. med Petra Brachtová vyvinuli jedinečnou, účinnou metodu proti bolesti kolenou. V knize Koleno a meniskus – účinná pomoc při bolesti se dozvíte, jak bolesti kolenou v mnoha případech vznikají a proč běžné terapie často trvale nepomáhají, jak je možné, že díky metodě Liebschera a Brachtové máte opravdovou šanci se bolestí konečně zbavit, jak se pomocí speciálně vymyšlených cviků Liebschera a Brachtové, vhodnými fasciálními masážemi a léčebnou osteopresurou můžete sami úspěšně léčit, jak časté bolesti kolenou účinně omezíte a zůstanete bez bolesti až do vysokého věku.
Jak snížit krevní tlak přírodní cestou
Pociťujete bolesti hlavy, úzkosti, či dokonce bušení srdce? Možná trpíte vysokým krevním tlakem, o kterém se často ani neví. Kniha „Jak snížit tlak přírodní cestou“ je tu, aby vám pomohla. Odhaluje tajemství přírodních prostředků, které rozšiřují cévy, chrání před srdečními infarkty a snižují riziko mrtvice. Zmírní bolesti hlavy, podpoří prokrvení srdce a ještě vám umožní kvalitní spánek.
Půst – restart těla i mysli
PŮST – restart těla i mysli je průvodce, který vás naučí správně a snadno půstovat. Už více než 40 let přináší nejúspěšnější metody a plány pro postní týden. Získejte podrobné instrukce a denní plány od odlehčení až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy si odpočinek a relaxaci během půstu maximálně užijete. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromáždenou energii z potravy je nám lidem vrozená. A teď je ten správný čas vrátit se k tomuto přirozenému způsobu života a zregenerovat se kompletně – fyzicky, duševně i duchovně. Naše kniha vám ukáže cestu. Buďte silní, buďte zdraví, buďte šťastní.
Stres jako příležitost
Tisíckrát vyzkoušená Drachenbergova metoda vás naučí, jak se můžete pozitivně vypořádat se stresem. Kombinuje osvědčené strategie z výkonnostního sportu s nejnovějšími poznatky z psychologie a aplikuje je na každodenní život. Seznamte se s 9 rozhodnutími, díky kterým se můžete vyhnout zbytečnému stresu a zbytek proměnit v pozitivní životní energii. Přečtěte si Stres jako příležitost.
