Krásná a svěží pleť

Neustále pečujete o svou pleť a investujete do ní nemalé finanční prostředky a kýžený efekt se ne a ne dostavit? Faktorů, které mají vliv na naší pleť, je mnoho. Problémy může způsobit nevhodná kosmetika, přecitlivění na povětrnostní podmínky nebo užívání různých léků.

Reklama

Hlavním faktorem krásné pleti je samozřejmě zdravá životospráva. Chcete-li, aby vaše pokožka vypadala lépe, zkuste změnit jídelníček. Vypusťte kořeněná a pikantní jídla, omezte alkohol, kouření a pobyt v nezdravém prostředí. Výrazně zvyšte příjem ovoce, zeleniny, tekutin a vitamínů. Důležitým pomocníkem jsou také bylinky.

Máta peprná

Mátové obklady se mimo jiné používají na suchou pokožku. Máta má blahodárný vliv na redukci vrásek. Mátový obklad připravíme z jednoho šálku vody a jedné lžíce máty. Po vyluhování namáčíme bavlněnou látku, kterou přikládáme na pokožku.

Kopřiva

zdroj: pixabay.com

Vhodnou bylinkou je kopřiva, která obsahuje spoustu minerálů, vitamínů a látek podporujících růst vlasů. Zároveň je dobrá v boji proti vypadávání vlasů.

Měsíček lékařský

Má tišící a uklidňující vlastnosti. Výborně ošetří podrážděnou pokožku a zvláční vlasy.

Bylinek s pozitivním účinkem na naší pokožku jsou velká množství. Neměli bychom zapomenout na heřmánek či šalvěj. Právě ty dobře působí na nejrůznější kožní vyrážky.

Reklama