Zdraví a krása

Jak zvládnout tropy ve zdraví a bez úhony?

Vedra udeřila i na Českou republiku, oproti loňskému roku si dala na čas. Nyní třicítky atakují teploměry a lidé vyráží houfně k vodě. Jak...

Oční poradna: Léto je tu! Jak si chránit oči při plavání?

Koupání patří k oblíbeným letním aktivitám. Ve vodě ale číhá řada nebezpečí pro lidský zrak. Jak si oči chránit v rybníku, moři nebo bazénu?

Češi neberou cukrovku vážně. Porušují životosprávu a myslí si, že diabetes lze vyléčit

Diabetem v České republice trpí více než 800 tisíc lidí, ale povědomí o této nemoci je mezi Čechy přesto na velmi nízké úrovni. Jaké mýty se k cukrovce vážou?

Kegelovy cviky posilují pánevní dno a pomáhají zvládat inkontinenci

Pro včasné zmírnění příznaků úniku moči pomáhá posilování pánevního dna. Vysvětlíme, jak na jednoduché Kegelovy cviky, které zvládnete za pár minut.

Konec omezení ve sportu kvůli zranění! Vyzkoušejte motodlahu

Víte, co je to motodlaha a k čemu slouží? Motodlaha pomáhá s rekonvalescencí a rehabilitací kloubů po úrazech.

Proč mluvit o hypoglykémii? Diabetikům hrozí psychické i fyzické následky

Hypoglykémie neohrožuje diabetiky pouze tady a teď, tedy při akutním průběhu. Ve skutečnosti má velmi závažné dlouhodobé následky, a to nejen fyzické, ale také...

Zdravotní sestry mají svátek. Proč jich je u nás stále nedostatek?

Na počest výročí narození Florence Nightingale si připomínáme Mezinárodní den ošetřovatelství. Florence Nightingale byla zakladatelkou ošetřovatelského vzdělávání

Vyšší věk si vyžaduje úpravu jídelníčku

Většina seniorů se potýká s problémy podvýživy a špatného stravování. Proč u seniorů dochází k podvýživě, a jak na zdravé stravování v seniorském věku?

Sezóna pampelišek začala. Připravíte z nich zdravý med i osvěžující jarní salát

Pampelišky používaly naše babičky k léčba chřipky a nachlazení. Poznejte, čím je pampeliška výjimečná, a jak z ní připravit pampeliškový med.

Jak se vyrovnat se ztrátou mužství?

Pokles hladiny testosteronu trápí přibližně 20 % mužů po padesátce. Potíže s erekcí doprovází také ztráta sebevědomí. Jak se vyrovnat se ztrátou mužství?

Wobenzym 800 nenásilně podporuje léčbu, poúrazové stavy, působí protizánětlivě

Málokterý podpůrný léčebný prostředek má tak široké spektrum účinného působení jako právě Wobenzym 800. Je doporučován jak širokou zdravotnickou obcí, tak samotnými...

Deset tisíc kroků a dva litry vody denně? Nesmysl! Seniorům tato doporučení mohou uškodit

Deset tisíc kroků a dva litry vody denně. Doporučení, která platí pro většinu populace, mohou seniorům ublížit. Proč byste ve stáří měli zapomenout na...

Dokonale padnoucí plavky po padesátce? Není problém, vybrat je můžete i na internetu

Ještě nemáte plavky na letošní sezónu? Pokud váš starý model toto léto už nezvládne, je nejvyšší čas poohlédnout se po nových. V...

Špatné maso obchodníci nakládají a melou. Jak poznat zkažené mleté maso?

Bohužel i v dnešní době se na pulty prodejen dostane zkažené maso, které laici jen stěží dokážou rozpoznat. Především pak u mletého masa zabaleného do...

Doporučujeme