Home Štítky Zdravé stravování

Štítek: zdravé stravování

Tipy, jak podpořit vitalitu a energii ve vyšším věku

Silná imunita je pro seniory důležitá, jelikož zvyšuje odolnost proti různým patogenům. Imunitní systém posílí zdravá strava i doplňky stravy.

Vyšší věk si vyžaduje úpravu jídelníčku

Většina seniorů se potýká s problémy podvýživy a špatného stravování. Proč u seniorů dochází k podvýživě, a jak na zdravé stravování v seniorském věku?

Hubnutí se neobejde bez kvalitní váhy

Svátky nám skončily a většina z nás přibrala nějaké to kilo navíc. Fitcentra se plní návštěvníky, kteří si jako každý rok předsevzali zhubnout, jenže...

Doporučujeme