Štítek: zdravá životospráva
Jak podpořit imunitu celé rodiny před návratem dětí do školy?
Teď je totiž ideální čas, abychom zapracovali na podpoře imunity, která pracuje jako náš vnější i vnitřní štít. Poradíme, jak tělu dodat vitamín D.
Vyšší věk si vyžaduje úpravu jídelníčku
Většina seniorů se potýká s problémy podvýživy a špatného stravování. Proč u seniorů dochází k podvýživě, a jak na zdravé stravování v seniorském věku?
Padesátkou zdravý život nekončí
Padesátka je pro mnoho lidí osudovým životním zlomem. Mnoho lidí bere tento věk za velký mezník mezi aktivním životem a stářím. Žijí v přesvědčení,...
Boj s cholesterolem
Máte nezdravý životní styl? Nesprávně a hlavně tučně se stravujete? Pak právě vám může hrozit rizikový faktor, vysoká hladina cholesterolu. Zvýšená hladina cholesterolu v krvi...
Jak na vysoký cholesterol
Dnes bude řeč o steroidní látce, kterou lidský organismu potřebuje pro tvorbu hormonů a vitamínu D. Tato látka napomáhá tělu zpracovávat tuky a je...
