Štítek: zdravá strava
Tipy, jak podpořit vitalitu a energii ve vyšším věku
Silná imunita je pro seniory důležitá, jelikož zvyšuje odolnost proti různým patogenům. Imunitní systém posílí zdravá strava i doplňky stravy.
Boj s cholesterolem
Máte nezdravý životní styl? Nesprávně a hlavně tučně se stravujete? Pak právě vám může hrozit rizikový faktor, vysoká hladina cholesterolu. Zvýšená hladina cholesterolu v krvi...
Hubnutí se neobejde bez kvalitní váhy
Svátky nám skončily a většina z nás přibrala nějaké to kilo navíc. Fitcentra se plní návštěvníky, kteří si jako každý rok předsevzali zhubnout, jenže...
Podzimní potraviny
Blížící se zima v mnohých z nás vyvolává představu chladu. Proto je vhodné zařadit do jídelníčku potraviny a kořeněná jídla, které dodají našemu tělu teplo a...
