Chcete-li tělo zbavit zatěžujících škodlivin, vyzkoušejte jednodenní půst. Je to maximálně účinná metoda prevence proti vzniku mnoha onemocnění. Půstem zároveň odlehčíte svému tělu a...
Poslední desetiletí přeje nejen u nás cvičení jógy. Využijme současného trendu a zkusme zjistit její pozitivní účinky. Při pravidelném cvičení velmi brzy pocítíme blahodárný...
Chceme-li se zbavit stresu, hluboce relaxovat nebo nabrat nové síly a být v pohodě, dopřejme si krátkou masáž chodidel.
Na chodidlech najdeme mnoho důležitých akupresurních...