Home Štítky Nespavost

Štítek: nespavost

Tipy, jak účinně zabránit nespavosti u seniorů

Nemůžete v noci usnout? Výskyt nespavosti u seniorů je častý, ale naštěstí existují způsoby, jak se jí zbavit a dopřát si kvalitní a dlouhý spánek.

Stále více lidí se obrací na lékárníky kvůli úzkostným stavům

Poslední dobou je mi nějak těžko, buší mi srdce, nemůžu spát, máte na to něco? Tato slova znějí stále častěji z úst zákazníků lékáren. Tyto potíže jsou projevem úzkosti, kterou lidé nyní prožívají, a je na lékárníkovi, aby určil pravou příčinu potíží a doporučil vhodný postup k řešení problému.

Je nespavost vaší noční můrou? Víme, jak se jí zbavit

Převalování v posteli, koukání do stropu a vztek z nevyužitého času - bezesná noc jednou za čas potrápí každého z nás. Pokud se ale...

Doporučujeme