Štítek: krabičková dieta
Jak na zdravou stravu u seniorů bez zdravotních obtíží?
Jaký je recept na dlouhověkost a spokojené stáří bez zdravotních komplikací? Senioři by měli velmi dbát na kvalitní stravu a znát základní výživová doporučení.
Ach, ty diety
Často hubneme, pak přibíráme, a pak zase hubneme a pro změnu hned na to přibíráme. Za nedlouho oslavíme konec roku a naším prvním předsevzetím...
