Home Štítky Jóga pro seniory

Štítek: jóga pro seniory

Nevíte, co číst? Přinášíme nálož knižních novinek nejen od Třeštíkové, Nesvadbové a Cibulky

Nevíte, jakou knihu vzít do ruky? Po létě máte přečtené už všechny knihy nejen z vaší domácí knihovničky? Je na čase poohlédnout se po dalších...

Na jógu není pozdě v žádném věku

V seniorském věku nejsou vhodná cvičení, která příliš zatěžují klouby a kosti tlaky i otřesy, neboť hrozí větší riziko zlomenin. Přesto je pohyb a pravidelné...

Doporučujeme