Home Štítky Dieta

Štítek: dieta

Nastartujte chytře hubnutí do plavek očistným restartem organismu s kořenem Konjacu

Chladnější počátek jara vystřídaly sluneční paprsky a my konečně můžeme odložit. Jenže nabraná kila po zimě se pod letním oblečením schovávají obtížněji.

Konzumujte cukety. Jsou nízkokalorické a čistí organismus

Tykev obecná známější pod názvem cuketa se u nás  pěstuje teprve krátce. Za to ale rychle získala na oblíbenosti. A není se čemu divit, protože pravidelná konzumace této...

Drastické diety ohrožují ženské zdraví

Přísné diety mohou mít závažné důsledky pro ženské zdraví. Podle lékařů mohou v extrémních případech vést až k rakovině děložní sliznice. Nezdravý způsob stravování však negativně...

Jednodenní půst, cesta k psychické i fyzické pohodě

Chcete-li tělo zbavit zatěžujících škodlivin, vyzkoušejte jednodenní půst. Je to maximálně účinná metoda prevence proti vzniku mnoha onemocnění. Půstem zároveň odlehčíte svému tělu a...

Hubněte po padesátce s výživovým poradcem

S přibývajícími léty nám mnohdy přibývají i kila. Jenže hubnutí po padesátce už nejde tak snadno jako před třiceti lety. Metabolismus se zpomaluje a spotřeba...

Nebuďte na vaše přebytečná kila sami

Máme tu první podzimní den a s ním i zúčtování po létě. Podívání se pravdě do očí často bolí, respektive ručička na naší osobní váze...

Proteinová dieta

Při pohledu do zrcadla si říkáte, že vaše novoroční přání se opět nevyvedlo. V kalendáři už máme duben a vy místo pěti kil dole máte,...

Správná strava, pohyb nebo zázrak?

Plesová sezona už je v plném proudu a vám se po vánocích stále nedaří shodit těch pár kil, co jste přes svátky nabrali. Nezoufejte,...

Doporučujeme