Home Štítky Cvičení jógy

Štítek: cvičení jógy

Na jógu není pozdě v žádném věku

V seniorském věku nejsou vhodná cvičení, která příliš zatěžují klouby a kosti tlaky i otřesy, neboť hrozí větší riziko zlomenin. Přesto je pohyb a pravidelné...

Doporučujeme