Každý by měl mít na paměti, že denně je zapotřebí vypít alespoň dva litry čisté vody. Bohužel ne každý se tohoto pravidla drží. Tělo obsahuje přibližně 70 % vody, pokud ne, hlásí nám problém. Voda má pro život člověka velký význam, pitný režim proto rozhodně není radno podceňovat.
Pro někoho vypít dva litry vody denně je zcela nemožné, jiní však vypijí bez problému klidně i tři a více. A tak by to mělo být. V noci vypotíme průměrně jeden litr vody a ten je zapotřebí, co nejdříve doplnit. Každý náš den by měl proto začít vypitím alespoň jedné skleničky vody.
A proč?
- Voda tlumí bolesti kloubů a hlavy.
- Voda usnadňuje trávení.
- Voda okysličuje krev.
- Voda pomáhá udržovat teplotu těla.
- Voda chrání naší imunitu.
- Voda potlačuje hlad. (Ne nadarmo se říká, že hlad je převlečená žízeň.)
- Voda pomáhá v boji proti chronickým potížím.
- Voda uzdravuje naši pleť.
- Voda zastavuje stárnutí.
Jenže není voda jako voda
Nebaví vás tahat domů v taškách těžké PET lahve?
Máte nekvalitní vodu z kohoutku?
Chcete pít už jen zdravou a čistou vodu?
Pokud jste odpověděli alespoň jednou ano, pak byste měli zvážit, zda by pro vás nebyla vhodná filtrace vody.
A jaké možnosti máte?
Jestliže si přejete pít vodu plnou antioxidantů, pak toho dosáhnete pomocí ionizace vody a pro absolutně čistou vodu použijte destilaci vody. Stačí si pouze pořídit filtrační konvice a vodní filtry, které vám pomohou k té nejčistější a nejjemnější pitné vodě, jakou si vaše tělo zaslouží.
TIP: Nechcete-li si pořizovat filtrační konvici, můžete se poohlédnout ve vašem okolí po studánce. Studánky ještě dnes jsou na mnoha místech a často s tekoucí kojeneckou vodou.
