Home ZDRAVÍ A KRÁSA

ZDRAVÍ A KRÁSA

Rubrika zdraví přináší témata zdravé životosprávy, zdravého životního styly, ale také nejčastější důvodu onemocnění a prevenci, jak předejít civilizačním chorobám.

Hrozby pro naše oči: Čím si koledujeme o malér?

Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů člověka. Pomocí něj se orientujeme v prostoru, rozeznáváme barvy a tváře známých, přijímáme až 80 % informací. To jsou dostatečné...

Alzheimer narušuje metabolismus. Jak nemocným zajistit správnou výživu?

Víte, že osoby s Alzheimerovou nemocí doprovází narušený metabolismus, který se zpravidla projevuje nedostatečným příjmem stravy a hubnutím? Jak se o nemocné správně postarat poradila Renata...

Chcete si zachovat vitalitu až do vysokého věku? Pomůže vám houba nesmrtelnosti reishi

Chcete si svoje stáří opravdu užít, nikoli ho jenom přežít? Určitě ano, protože ani s přibývajícími roky přeci nepatříte do starého železa. Jistě víte, že...

Oční poradna: Jóga pro unavené oči

Miliony lidí po celém světě denně cvičí oblíbenou jógu. I v Česku se tento druh cvičení stává stále populárnější. Jóga ale neslouží jen k protažení a...

Akné v dospělosti: Co ho způsobuje a jak se ho zbavit?

Akné není jen doménou puberťáků. Trápí i mnoho žen a mužů ve zralém věku. U nich za akné nejčastěji může genetika, špatné stravování a...

Ořechovka prospívá trávení. Skvělá je i při pečení

Ořechy jsou známé vysokým obsahem prospěšných látek a vitamínů. Většina z nás je využívá k pečení cukroví. Víte ale, že většina účinných látek se nejlépe uvolní...

Návod, jak poznat svůj fototyp. Opalujte se bezpečně v Česku i u středozemního moře

Letošní léto se zatím velmi vydařilo. Tropických teplot jsme si užili již dosyta a podle meteorologů nás ještě čekají. Někteří tráví léto v Čechách, jiní...

Neodpírejte si rtěnku po padesátce. Jak na dokonalé rty ve zralém věku?

Rudé dokonalé rty nejsou jen pro mladé holky. Oslnit s nimi můžete i ve zralém věku. Poradíme, jak bezchybně nalíčit rty a jak vybrat ten...

Kysané podmáslí prospívá trávení, svalům i nervovým tkáním

Kysané podmáslí patří k nedoceněným potravinám. Obsahuje vysoký podíl bílkovin, vápníku, lecitinu a vyznačuje se nízkým podílem tuků. Je vhodné pro hubnoucí osoby, sportovce i...

I cukrovkáři si mohou užívat sladkého léta!

Diabetes mellitus, lidově řečeno cukrovka, je označení pro chronické onemocnění charakteristické nedostatkem inzulinu kvůli poruše metabolismu sacharidů. Při nedostatečně kompenzované cukrovce pak dochází u...